10/10 目の愛護デー
2024年10月11日 14時01分10月10日は、目の愛護デーです。保健室では、子どもたちが真剣な表情で、視力検査をしていました。
この視力検査をきっかけに、目の健康を考え、目をいたわる行動を、日々の生活の中で意識していってほしいと思います。
➀ 姿勢よく座って勉強や読書をしよう。
➁ 適度な明かりで勉強しよう。
③ 前髪が目にかからないようにしよう。
④ ゲームをしたり動画を見たりするときは休憩時間をとろう。
⑤ 十分な睡眠をとって、目の疲れを残さないようにしよう。
⑥ 栄養のバランスよく食事をしよう。
（「ほけんだより」10月号より）