本校では、「早寝・早起き・朝ごはん」を推奨しています。今日の保健集会では、「睡眠」について、アンケート結果やスライドを使っての呼び掛けがありました。

はじめに、「睡眠に関するアンケート」の結果について、保健委員からの発表がありました。

次に、よい睡眠のために、「①ぐっすり眠るためには昼間に体を動かすこと、②夜、部屋の明かりを早めに消して布団に入ること、③朝、すっきり目覚めるためにはカーテンを開け、朝日をいっぱい浴びること」などを、教えてもらいました。

児童からは、ぐっすり眠るために今日教えてもらったことを実行したいという感想発表がありました。