体育の勉強で、「一定の速さで続けて走る」ことがあります。そこでは、息の吸い方やはき方を教えます。

得意な子もいれば、苦手な子もいます。それぞれが、自分のペースを見つけて、走りやすい速さで走ればいいのです。

私もこの運動は苦手でした。中学校の時「校内マラソン大会」があり、目標は１００番以内でした。男子は１５０名。結果は９９位。目標達成です。ゴールシーンはよく覚えています。

高校の時は１０ｋｍ。５ｋｍでもしんどいのに、できるのか？と思っていたら、大会が中止に。ほっとしました。

体育も、鉄棒、跳び箱、表現、水泳、ボール運動などなどたくさんの運動があります。身体を動かす楽しさを、小学校ではいっぱい経験してほしいですね。